Изо дня в день в каждом стоматологическом кабинете происходит назначение от двух до десяти видов антибиотических препаратов. Это и не удивительно, так как всем антибиотикам свойственно не только бороться с воспалительными процессами, но еще и избавлять от имеющихся болевых ощущений. Дискуссии относительно пользы либо вреда подобных препаратов в стоматологии ведутся до сих пор. Мнения огромного количества специалистов весьма разнообразны. Одни из них уверяют, что без антибиотических средств лечить стоматологические заболевания просто невозможно, другие же убеждены, что это все реально, а, следовательно, не столь уж необходимо. Кому же верить? Вопрос действительно актуальный, однако, точного ответа на него нет до сих пор. Дело в том, что многочисленными исследованиями было доказано уже ни раз то, что в некоторых случаях стоматология все же может обойтись без помощи антибиотиков. Более того, довольно часто можно увидеть сведения о том, что многие врачи-стоматологи просто-напросто нерационально прибегают к помощи этих лекарств. В данном случае нет никаких сомнений в том, что антибиотики в стоматологии – это зло. Однако есть и такие случаи, когда без их помощи действительно не обойтись. В самую первую очередь стоит отметить, что подобные препараты благотворно влияют на психику человека. Если пациент стоматологической клиники уверен в том, что ему поставили антибиотик, он чувствует себя гораздо спокойнее. Разве это не благо? Помимо этого без помощи антибиотических препаратов не обойтись и в случае стоматологических хирургических вмешательств. В данном случае эти лекарства в стоматологии также являются благом.

Чтобы приготовить отвар из физалиса, необходимо взять двадцать грамм высушенных плодов данного растения, заливаем их пол литром кипяченой воды и оставляем вариться в течение десяти – пятнадцати минут. После этого даем отвару настояться в течение шестидесяти минут, процеживаем его и принимаем по пятьдесят миллилитров четыре – пять раз в день. Данным отваром можно лечить заболевания мочевого пузыря, ревматизм, кровотечения, различные недуги почек, лихорадку. Рецепт настоя физалиса следующий: необходимо взять пятнадцать – двадцать высушенных ягод и запарить их в половине литра кипятка. Таким настоем можно лечить те же заболевания, что и отваром. Плюс ко всему им проводят терапию и некоторых желудочно-кишечных, а также респираторных патологий. Мазь из физалиса готовится следующим образом: берем десять грамм плодов данного растения, тщательно измельчаем их, помещаем в банку и заливаем сорока граммами оливкового масла. Оставляем смесь на двадцать дней настаиваться, после чего процеживаем ее. Полученной мазью рекомендуется смазывать пораженные участки в случае наличия ревматизма либо какого-то воспалительного процесса. Сок из свежих плодов данного растения также является достаточно сильным лекарственным средством. Принимать его следует по одной – две столовых ложки один раз в день. Очень важно, чтобы прием такого сока осуществлялся непосредственно перед приемом пищи. Плоды данного растения можно кушать и просто так, при всем при этом они также будут производить терапевтический эффект. В день можно съедать максимум пятнадцать плодов.

Из истории известно, что именно мужчины правят миром. Это и не удивительно, так как именно им приходится решать наибольшее количество проблем. Ежедневно представители сильного пола вынуждены как подвергаться стрессовым ситуациям, так и принимать важные решения. Войдя в дом, они тут же понимают, что разбиты полностью, однако и здесь их ждет несметное количество забот и дел. Учитывая все эти факты, практически все мужчины пытаются разыскать для себя хоть какое-то место отдыха. Так, где и когда мужчина все же может отдохнуть? Вне всякого сомнения, таких мест предостаточно. Кто-то садится перед телевизором, другие же отправляются на встречу с друзьями, третьи уезжают на рыбалку или в лес. Правда, такие действия помогают далеко не всем. На самом деле есть более полезный вариант отдыха для мужчин, а именно йога. Хатха-йога – это интегральный тренинг, который прекрасно подходит всем представителям мужского пола без исключения. Под данным тренингом скрывается целый ряд упражнений, при помощи которых можно достичь полной гармонии между телом и умом. Данного рода упражнения рекомендуется осуществлять одновременно со специальными техниками дыхания. Они помогут приобрести бодрость, обогатить организм необходимым количеством энергии, а также укрепить здоровье. Перед тем как начать выполнять главные упражнения, для начала мужчине нужно будет хорошенько разогреться, дабы не причинить вреда своему телу. На самом деле йога для мужчин – это ни что иное, как занятия на растяжку и силу. Сразу же отметим, что выполнение силовых поз поначалу будет вызывать массу негативных эмоций, так как они являются достаточно сложными. Пугать Вас это не должно, так как даже хорошо подготовленные представители сильной половины человечества с первого раза выполнить их не могут. Первые результаты удастся получить только через три – четыре занятия. Посредством таких упражнений Вам удастся значительно улучшить работу всех систем и органов Вашего организма. Объясняется это тем, что во время выполнения специальных упражнений Ваш организм будет получать намного больше кислорода, который в свою очередь окажет благотворное воздействие на внутренние органы. Помимо этого данные упражнения помогают растянуть мышцы, а, следовательно, и сделать их более эластичными. Выполняя их, можно регулярно разминать и суставы. Весьма благотворное воздействие занятия йогой оказывают и на нервную систему, при этом успокаивая ее. После таких занятий мужчины начинают намного спокойнее реагировать на стрессовые ситуации и различного рода ссоры. Межличностные отношения становятся прекрасными как в семье, так и на работе. Если мужчина начнет заниматься йогой, это обязательно понравится и его жене, так как теперь после работы он будет всегда уделять внимание и семье. Первый положительный эффект от таких занятий Вы увидите практически сразу же – Ваш сон станет спокойным, Ваше настроение добродушным и уравновешенным, Вы сможете контролировать свое сознание, мысли и чувства. Запомните, даже если поначалу что-то и не будет получаться, не опускайте руки раньше времени – ведь Вы мужчина, а, значит, Вам нужно продолжать бороться до последнего.

Йога пришла к нам из Индии и на санскритском языке означает «союз». Это метод самопознания и работы над собой. Самосовершенствование в ней начинается с тела. Для этого в ней были разработаны специальные позы – асаны, которые укрепляют тело и придает человеку как физическую, так и ментальную силу. Асаны также помогают справляться со своими эмоциями, особенно негативными и разрушающими. При выполнении асан у человека вырабатывается гармоничное состояние, из которого его сложно вывести. У людей, практикующих данный метод, намного улучшается качество жизни, их жизнь полна радости и гармонии, в ней нет места стрессам. Самая известная асана – это поза лотоса, которая требует времени, чтобы ее освоить. Это также основная поза для медитаций. Заниматься йогой может каждый человек, от ребенка до пожилого. Лучше всего практиковать ежедневно, и для начала делать это надо под наблюдением инструктора. Занятия не терпят суеты и спешки, не насилуйте свое тело и не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается. Постепенно йога настолько плотно войдет в вашу жизнь, что асаны будут выполняться как бы сами по себе. Изначально она считалась искусством быть счастливым, и сейчас при правильном выполнении асан можно прийти к счастью познания самого себя. Кроме асан, существует медитация, которая помогает расслабиться и добиться большего эффекта от асан. Кульминацией медитации является самадхи, когда восприятие «я» исчезает. Этого можно достичь при помощи чтения мантр во время медитации или использования различных предметов.