Це страва від актриси Ольги Прокоф'євої. Мені воно сподобалося, ділюся з вами. За фото до рецепту спасибі Юлії yuvl.
Інгредієнти для «Фрітата з креветками і петрушкою»:
- Яйце куряче - 6 шт
- Креветки (очищені) - 0.5 кг
- Сир твердий - 200 г
- Масло вершкове - 100 г
- Руккола - 1 упак.
- Лимон - 1/2 шт
- Сіль
- Перець чорний
- Олія рослинна
Час приготування: 40 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири149.9 |
вуглеводи19.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі12.2 |
жири9.9 |
вуглеводи1.3 |
Рецепт «Фрітата з креветками і петрушкою»:
Розбити в миску 6 яєць, додати порізані креветки, дрібно порізану петрушку, сир, тертий на великій терці, сік і цедру 1/2 лимону. Все перемішати, посолити, поперчити. Розігріти сковорідку з високим бортиком з вершковим і оливковим маслом. Викласти в сковороду масу, коли нижня частина трохи підсмажиться, поставити форму в розігріту духовку, довести до готовності. Подавати з салатом руккола.
Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6929