Фрітата з креветками і петрушкою

Це страва від актриси Ольги Прокоф'євої. Мені воно сподобалося, ділюся з вами. За фото до рецепту спасибі Юлії yuvl.

Інгредієнти для «Фрітата з креветками і петрушкою»:

  • Яйце куряче - 6 шт
  • Креветки (очищені) - 0.5 кг
  • Сир твердий - 200 г
  • Масло вершкове - 100 г
  • Руккола - 1 упак.
  • Лимон - 1/2 шт
  • Сіль
  • Перець чорний
  • Олія рослинна

Час приготування: 40 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2178 ккал

белки
184.8 р

жири149.9
р

вуглеводи19.3
г

100 г страви

     

ккал
144.2 ккал

белкі12.2
р


жири9.9
р

вуглеводи1.3
г

 

Рецепт «Фрітата з креветками і петрушкою»:

Розбити в миску 6 яєць, додати порізані креветки, дрібно порізану петрушку, сир, тертий на великій терці, сік і цедру 1/2 лимону. Все перемішати, посолити, поперчити. Розігріти сковорідку з високим бортиком з вершковим і оливковим маслом. Викласти в сковороду масу, коли нижня частина трохи підсмажиться, поставити форму в розігріту духовку, довести до готовності. Подавати з салатом руккола.

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6929

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND