Курячі крильця під медово-горіховим соусом

Швидко і дуже незвично! Ідеально для вечері. Обов'язково спробуйте.

Інгредієнти для «Курячі крильця під медово-горіховим соусом»:

• Крила курячі - 800 г
• Мед (рідкий) - 3 ст. л.
• Олія рослинна - 70 г
• Горіхи волоські - 20 г
• Соєвий соус - 3 ч. л.
• Спеції (для курки, можна і без них)

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Курячі крильця під медово-горіховим соусом»:

Горішки перемолоти. Я це робила в блендері і змішати з медом.

Додати соєвий соус

Вливаємо масло і перемішуємо. Можна додати спеції для курки (будь-які)

Крильця обмити, обсушити і намастити соусом. Викласти на протвінь.
Запікати 15-20 хв. при температурі 180 * С, а потім 10 хв. при температурі 200 * С.

Можна подати з гарніром, у мене з капустою =)
Приємного апетиту!