Салат «Пінгвіненок»

Смачний крабовий салат, за типом класичного, трохи оновлений.

Інгредієнти для «Салат» Пінгвіненок «»:

  • Ріс - 0,5 стак.
  • Крабове м'ясо - 240 г
  • Яйце куряче - 4 шт
  • Кукурудза - 1 бан.
  • Укроп - 0,5 пуч.
  • Майонез - 200 г
  • Масліни - 1 бан.

Час приготування: 25 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2884.2 ккал

белкі75
г

жири188.8
р

вуглеводи200.8
р

Порції

     

ккал
480.7 ккал


белкі12.5
р

жири31.5
р

вуглеводи33.5
г

100 г страви

     

ккал
267.1 ккал

белки
6.9 р

жири17.5
р

вуглеводи18.6
р


 

Рецепт «Салат» Пінгвіненок «»:

Відварити рис до готовності, але не перетворюйте на кашу! Рис повинен бути розсипчастим. Відварити яйця. Крабове м'ясо і яєчний жовток нарізати кубиками, білок теж нарізаємо кубиками і відкладаємо в окремий посуд, залишаємо його для прикраси, кріп нашинкувати, додати охолоджений рис і кукурудзу. Все змішати і заправити майонезом. Салат викладаємо на страву у формі пінгвінчика. Викладаємо зверху білок. На білок викладаємо маслини, розрізані навпіл, як би окреслюємо голову, тільце і крила. Очі теж маслини, дзьоб і лапки вирізаємо з червоної частини крабового м'яса. Страву навколо пінгвіна можна засипати нарубаною зеленню. Все, салат готовий. Діти були в захваті коли я на їх День народження приготувала такий салат! Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND