Для правильной комбинации эфирных масел следует учитывать некоторые их свойства: целебные, степень летучести, воздействие на психику и настроение, а также тип аромата. Согласно степени летучести все масла бывают легкими, средними и тяжелыми. Согласно целебным свойствам масла обладают антисептическими, обезболивающими и так далее. По влиянию на эмоциональную сферу масла делятся на адаптогены, релаксанты, стимуляторы и другие. По ароматам масла относятся к цитрусовым, древесным, пряным и другим. Чтобы получилась чувственная композиция, следует использовать пять и больше частей масел этой категории. При комбинации релаксационной композиции нужно взять три части, а для тонизирующих и активизирующих комбинаций необходимо взять по одной части. Всего же комбинация включает в себя десять частей. Итак, подавляющая доля масел в комбинации должна быть из той группы, свойства которой необходимо получить в результате. При изготовлении смеси масел не следует путать базу и основу. Основа – это то масло, которого будет больше в комбинации. А база – это обязательная составляющая любого средства для нанесения на кожу. База – это жирное масло, крем, шампунь или любое средство, которое будет использоваться для транспортировки масел на тело. Часто в качестве базы используется жирное масло без запаха. Чтобы конечный результат порадовал слаженностью композиции, нужно применять масла родственные: например, три вида древесных запахов: тяжелый, легкий и средний. Кроме этого, для придания пикантности хорошо слегка разбавить маслом из соседней группы: травяные и древесные, цветочные и цитрусовые, древесные и цитрусовые. При изготовлении смеси целебного характера следует подбирать три - пять видов масел, а при изготовлении парфюмерных смесей – четыре - семь. Обязательно следует учитывать и действие эфирных масел на психику и эмоциональный фон. Адаптогены – эвкалипт, ель, сосна, кедр, можжевельник, чайное дерево, пихта. Уравновешивающие – сандал, мирра, ладан, иссоп. Расслабляющие – лаванда, душица, ромашка, анис, мелисса, иланг-иланг. Тонизирующие – кориандр, имбирь, гвоздика, лемонграсс, базилик.

В наше время, все чаще и чаще на прилавках можно увидеть большое количество продуктов, в составе которых присутствует непонятное для многих ""Е"": Е133, Е270 и так далее. Что же это значит и можно ли вообще употреблять такие продукты ,не нанеся вред своему здоровью. Этот вопрос наверняка волнует многих из нас. Как же уберечь свое здоровье в наше время, когда вокруг нас загрязнения воздуха, воды и пищи. Для начала не стоит беспокоиться увидев букву ""Е"". Она означает лишь систему кодировки, которая была разработана в европейских странах. Набор из букв и цифр – Е131, Е122 и так далее – сообщают нам о типе добавки. Это могут быть либо консерванты, стабилизаторы, антиокислители, эмульгаторы либо усилители вкуса. Пищевые добавки - это то, на чем держится наша мировая пищевая промышленность. Именно при их помощи продукт, даже низкого качества, получает более приятный вкус, красивый цвет, запах и консистенцию. Букву ""Е"" ввели когда то для удобства. За абсолютно каждой пищевой добавкой скрывается длинное химическое название, которое сложно уместить на маленькой этикетке в целях экономии. Например код Е215 на всех языках понятен специалисту и не тратит много места в составе продукции. И наконец, наличие данного кода значит, что данная добавка официально разрешена в Европе. Проблема заключается в том, что в промышленности стали использовать ненатуральные вещества, а синтетического происхождения.

Лечение эфирными маслами – это абсолютно безопасный и очень действенный метод, который подойдет всем людям, ведущим здоровый образ жизни. Травмы и неотложные состояния Кровотечения при порезах Эфирное масло герани или кипариса в виде холодных примочек по пять - семь капель, а также выпить внутрь одну - две капли. Кровотечение из носа Масло розы, лимона, кипариса или герани капается на ватный жгутик в количестве двух - трех капель и вводится в ноздрю. Пить по одной капле масла трижды или четырежды в сутки. Синяки Эфирное масло лаванды в виде холодной примочки на час, после чего сменить ее теплой примочкой с 15 каплями масла, разведенными в одной столовой ложке масла-основы. Ожог горячей водой, паром, маслом Эфирное масло кедра, шалфея или полыни в виде аппликаций один раз в два часа. Ожог лучевой Масло эвкалипта, сосны, кориандра, ромашки в количестве пятнадцати капель на одну столовую ложку масла основы. Делать каждые два часа. Ушибы Масло лимона, лаванды, нероли, ромашки в виде холодных примочек один раз в полтора часа. Заболевания сердца и сосудов Ишемическая болезнь сердца Теплые примочки на проекцию сердца, ингаляции холодным раствором, массирование биологически активных точек с помощью масел розмарина, герани, мяты, аниса. Варикозное расширение вен Употребление внутрь, а также примочки на больные места с маслами сандала, можжевельника, пихты, кипариса. Для очищения крови Вдыхание паров масел лимона и можжевельника, аромаванны, массаж. Заболевания органов дыхания Ринит Вдыхание паров, массаж рефлексогенных точек с помощью масел кедра, пихты, эвкалипта, сосны, имбиря. Кашель Компрессы, ингаляции, орально, массаж с помощью масел базилика, мяты, аниса, фенхеля, эвкалипта, шалфея. Заболевания органов пищеварения Изжога Оральное употребление масла полыни, шалфея. Тошнота Вдыхание паров масел лаванды, аниса, мяты, лимона, гвоздики. Метеоризм Массаж живота по часовой стрелке, примочки с маслами аниса, ромашки, корицы, апельсина, имбиря. Отвращение к пище Вдыхание паров эфирных масел фенхеля, лавра, лимона, полыни, шалфея, чабреца. Заболевания выделительной системы Пиелонефрит Употреблять внутрь, делать горячие примочки и принимать ванны с маслами чабреца, сосны, туи, лаванды. Камни в мочевом пузыре или почках Делать горячие примочки, употреблять внутрь или принимать ванны с маслами фенхеля, лимона, туи, герани, чабреца. Цистит Использовать, как в предыдущем случае масла ладана, сандала, эвкалипта, кедра, апельсина. Энурез Вдыхание паров или ванны с маслами пихты, можжевельника, кипариса, нероли. Заболевания органов движения Артрит Компрессы, массаж или ванны с маслами сосны, эвкалипта, гвоздики, шалфея, имбиря. Остеохондроз Использовать также как при артрите масла сосны, можжевельника, кипариса, чабреца. Люмбаго Применять, как указано в предыдущем рецепте масла туи, мяты, пихты, лавра, лимона, розмарина. Дерматологические недуги Герпес Обрабатывать пять - шесть раз в сутки неразбавленным маслом эвкалипта, лаванды или лимона. Мокрая экзема Аппликации, ванны, масляные обработки с маслами ромашки, герани, розы, пачули. Сухая экзема Обрабатывать и принимать ванны с маслами сандала и лавра. Лишай Обрабатывать пораженные места маслами можжевельника, лаванды, герани. Псориаз Принимать ванны и делать масляные растворы с маслами розмарина, шалфея, розы, лаванды. Неврологические заболевания Мигренеподобные состояния Вдыхать пары масел, обрабатывать виски спиртовым или масляным раствором, а также другие биологически активные точки маслами эвкалипта, гвоздики, лимона, базилика, мяты, можжевельника. Невриты и невралгии Вдыхать пары масел, массаж, ароматические ванны с маслами герани, базилика, ромашки, мяты, лаванды. Гинекологические заболевания Аменорея Массаж нижней части живота, ванночки с маслами шалфея, розы, ромашки, нероли. Тяжелые менструации То же использование масел кипариса, аниса, чабреца, ладанника, полыни. Период менопаузы Вдыхание паров и ванны с использованием масел сандала, туи, кипариса, мяты, фенхеля, лаванды. Фригидность Вдыхание паров и ванны с маслами розы, жасмина, пачули, корицы. Воспаление придатков Ванночки и массаж нижней части живота с маслами эвкалипта, розы, герани, пачули, гвоздики. Андрологические заболевания Воспаление предстательной железы Пить по каплям, делать массаж и микрованночки с маслами пихты, туи, эвкалипта, сосны, имбиря, можжевельника. Эректильная дисфункция Вдыхание паров, ванны и массаж биологически активных точек с помощью масел кедра, сандала, чабреца, пачули, жасмина, гвоздики, розы. Стоматологические заболевания Зубная боль Аппликации на больной зуб масел пихты, герани, сосны, гвоздики. Стоматит Аппликации и полоскания рта растворами масел чабреца, базилика, ромашки, эвкалипта, розы. Пародонтоз Полоскания и аппликации с маслами гвоПищевые добавки Пищевые добавки - являются неотъемлемой частью практически всех продуктов быстрого приготовления и многих других видов не скоропортящихся и долго хранящихся продуктов. Благодаря им можно намного улучшить вкус продукта, а так же продлить его срок годности. Но помимо всех положительных качеств эти вещества, в основном, вредны для нашего здоровья. Человек, в среднем, в течении одного года употребляет вместе с пищей около 5 килограммов различных веществ подобного рода. Во многих странах некоторые пищевые добавки вовсе запрещены и являются так называемыми запрещёнными пищевыми добавками. Например в Австралии изданы законы, которые строго контролируют требования маркировки всех пищевых продуктов в упаковке. В вышеупомянутой стране, разрешены законом более 350 подобных веществ, а более 50 являются вредными для здоровья человека. Никто из нас не знает, как эти химикаты могут влиять на наш организм и здоровье в целом. Большое количество синтетических пищевых добавок, которые включены в повседневный рацион, во многом способствует ряду различных заболеваний. Например число больных раком неуклонно растет и не известно откуда человек заболевает данной болезнью. Человеческий организм просто не может хорошо работать, если он загружен большим количеством синтетических пищевых веществ. Все это и провоцирует развитие различных заболеваний, которые проследуют человечество в последние годы. здики, кипариса, мяты, эвкалипта, апельсина. Зловоние из полости рта Полоскания рта раствором масля полыни, лимона, мяты. Иные заболевания Геморрой и трещины заднего прохода Микрованночки и массаж маслами лимона, розы, лаванды. Ожирение Оральное употребление, массаж и ванны с маслами апельсина, можжевельника, розмарина, лимона. Укачивание в транспорте Вдыхание паров и обработка висков маслами базилика, мяты.

Несмотря на свою малую калорийность, содержание питательных веществ в помидорах делают их ценным продуктом питания, который можно использовать для питания больных людей, а также для лечения. В овощах присутствует протеин, сахара, крахмалы, лимонная кислота, яблочная кислота, растительные жиры (в малых количествах), клетчатка, пектин. Достаточно много в этих овощах и витаминов. Провитамин А делает помидоры ценным продуктом питания людей, страдающих офтальмологическими проблемами. Полезен он и для здоровых людей с хорошим зрением, предупреждая развитие сумеречной слепоты, улучшая зоркость глаз. Витамины группы В улучшают состояние нервной системы, пищеварения, помогают справиться с кишечными недугами, метеоризмом. Большое количество аскорбиновой кислоты делает томаты отличным средством для предупреждения цинги, улучшает работу защитных сил организма, тормозит развитие воспалений. В составе томатов немало минеральных солей, которые просто необходимы для поддержания здоровья. Очень показаны помидоры людям, страдающим болезнями сердца благодаря большому содержанию в них калия. Тем, кто страдает нарушением метаболизма, болезнями мочевыводящих путей, печени, у кого камни в почках нужно ввести эти овощи в постоянное меню. Также очень хороши томаты и для тех, у кого часто бывают запоры. Мягкие растительные волокна томатов нежно и эффективно очищают кишечник, помогают нормализовать количество холестерина в крови, снимают воспаление поджелудочной железы. Очень полезен и сок из томатов.