Гиностемма пентафиллум или цзяо гу лань - это лекарственный препарат, основанный на высушенных листьях, а также побегах данного растения. Собирают его непосредственно в провинции Аньхой. Следует отметить, что данное растение очень часто именуют еще и женским женьшенем или южным женьшенем. Данное растение произрастает, как правило, в южной части Китая и используется в китайской медицине в качестве средства от достаточно большого количества заболеваний. С его помощью удается не только повысить иммунную защиту человеческого организма, но и предупредить процесс старения, усилить энергетический потенциал, а также нормализовать давление. В ходе многочисленных клинических исследований ученым Японии удалось выявить в данном растении скопление огромного количества такого компонента как сапонин. Это же вещество имеется в больших количествах и в женьшене, отсюда и второе его название. При воздействии на организм человека гиностемма не только укрепляет иммунитет, но еще и улучшает память, восстанавливает работу головного мозга, снижает количество холестерина. Ученые считают, что данное растение намного безопаснее того же женьшеня и все потому, что ему не свойственно оказывать возбуждающее воздействие на центральную нервную систему. В борьбе с той или иной патологией из гиностеммы готовят специальный напиток. Для его приготовления необходимо взять небольшое количество высушенных листьев данного растения и запарить их в одном стакане кипяченой воды. Достаточно будет трех – пяти минут. Приготовленный данного рода напиток обладает достаточно приятным вкусом и ароматом, так что пьется он очень легко.

Отинум. Препарат выпускается в виде капель для закапывания в уши, геля, сиропа. Основной действующий компонент этих препаратов для лечения боли в ухе: салицилат холина. Препарат используется при воспалительных процессах наружного слухового прохода, среднем отите, остром тимпаните, а также для обработки слизистой оболочки рта, глотки, носа, мозолях, гингивите, стоматите, лихорадке при артралгии, миалгии. Запрещено использовать препарат при индивидуальной непереносимости компонентов, при язве желудка и кишечника, при бронхиальной астме, изменении выработки крови. Только после консультации отоларинголога можно использовать отинум во время беременности, лактации и при герпетической инфекции у малышей. Использование отинума для закапывания в уши не вызывает побочных эффектов. Закапывают в каждое ухо по три - четыре капли три или четыре раза в день. Отипакс. Выпускается в виде ушных капель. Основными действующими компонентами препарата являются лидокаина гидрохлорид и феназон. Лекарство создано для локальных обработок. Феназон является нестероидным противовоспалительным средством, а лидокаин – локальное обезболивающее. Препарат снимает боль и воспаление. Назначается препарат при остром среднем отите, баротравматическом отите, отите после острых вирусных инфекций (ОРВИ), для обезболивания после изъятия из уха посторонних предметов. Закапывают в каждое ухо по четыре капли трижды в сутки. Использовать не дольше десяти суток подряд.

На сегодняшний день существует огромное количество фруктов и ягод, которым свойственно оказывать благоприятное лечебное воздействие на женский организм. Одной из таких ягод является физалис. Данная ягода наделена достаточно сильным противовоспалительным и антисептическим действием, что дает возможность использовать ее в борьбе как с циститом, так и с мочекаменной болезнью, а также пиелонефритом. Если женщину беспокоит угревая сыпь, физалис придет на помощь и в данном случае, так как он сумел найти свое широкое применение и в косметологии. В борьбе с угрями следует взять тридцать грамм плодов физалиса, залить их пол литром воды и дать покипеть в течение пятнадцати минут. Полученный отвар процеживаем, смачиваем в нем марлю и накладываем ее на лицо на четверть часа. Курс терапии составляет три недели. Личи – еще один плод, который в свою очередь поможет избавиться как от отеков, так и от мешков под глазами. С его помощью можно лечить и варикозное расширение вен. За счет кумквата любой женщине удастся избавиться от веснушек, а также пигментных пятен. Помимо этого данный фрукт наделен также антиалкогольным действием. Посредством авокадо каждая представительница прекрасного пола сможет омолодить свой кожный покров. Если необходимо снизить кровяное давление, избавиться от изжоги либо отрыжки, тогда не обойтись без помощи такого фрукта как киви. Этот же фрукт поможет забыть и об ощущении тяжести в области желудка, а также обогатит организм всеми необходимыми витаминами. Авокадо поможет избавиться от морщин.

Глаза каждого человека представляют собой ни что иное, как окно в мир. То, как именно человек воспринимает окружающий его мир, определяется непосредственно общим состоянием органов зрения. Всем известна такая поговорка как: лучше один раз увидеть, нежели сто раз услышать. Йога – это одно из тех учений, которое несет ответственность за все участки тела человеческого организма. Не обошло оно стороной и зрение. Если Вы хотите, чтобы качество Вашего зрения всегда было на высоте, тогда изучите несколько специальных упражнений для глаз и выполняйте их ежедневно в течение десяти – пятнадцати минут. И еще, ни в коем случае не забывайте и о том, насколько важно в данном случае строго соблюдать все правила гигиены глаз. Прямо сейчас Вашему вниманию будет представлен специальный комплекс упражнений для глаз, предлагаемый йогой, так что будьте крайне внимательны. Сразу же обратим внимание читателей на тот факт, что все эти упражнения особенно полезны для тех людей, которые страдают от астигматизма, близорукости либо дальнозоркости. Выполнять данные упражнения рекомендуется в сидячем положении. Поза должна быть очень удобной, а вот спина все время выпрямленной. Упражнение для глаз под номером один: Массажируем глаза. Закрываем глаза и набираем через нос воздух. Медленно выдыхая его, подушечками ладоней осуществляем массаж глаза. Делать массаж следует следующим образом: к носу, а затем от носа. Сразу же после выдоха задерживаем ненадолго дыхание и накладываем ладони рук на массируемые участки. Затем глаза открываем и спокойно вдыхаем воздух. Данное упражнение рекомендуется выполнять по одному разу. Кстати, за помощью к нему можно обратиться и в том случае, если Вы просто чувствуете усталость глаз. Упражнение для глаз под номером два: Направляем взор перед собой. Медленно вдыхаем воздух, при этом поворачивая глазные яблоки поначалу влево, а затем и вниз. В таком положении рекомендуется оставаться до тех пор, пока глаза не устанут, после этого выдыхаем воздух и возвращаемся в первоначальное положение. Выполняем данное упражнение также один раз. Упражнение для глаз под номером три: В данном случае упражнение идентично второму, просто глазные яблоки нужно будет повернуть в правый нижний угол. Выполнять его следует один раз. Упражнение для глаз под номером четыре: Упражнение идентично второму, только оба глазных яблока должны быть направлены на кончик носа. Выполняется оно также один раз. Упражнение для глаз под номером пять: Упражнение выполняется аналогично второму, однако взгляд необходимо будет задержать на области межбровья. Упражнение для глаз под номером шесть: Двумя глазами осуществляем вращательные движения в таком порядке – левый нижний угол, межбровье, правый нижний угол, кончик носа. После этого упражнение нужно будет повторить. Выполнять его рекомендуется в моменты после выдоха до тех пор, пока Вам не захочется сделать вдох. Упражнение для глаз под номером семь: Обеими глазами осуществляем вращательные движения, но уже в обратном направлении – правый нижний угол, межбровье, левый нижний угол, кончик носа. Выполняем его три – четыре раза. Упражнение для глаз под номером восемь: Опять-таки массаж глаз, который был описан в упражнении под номером один. Упражнение для глаз под номером девять: Чтобы выполнить это упражнение, нужно будет заранее подготовить холодную воду. Набираем в рот воды столько, пока не раздуются щеки. Наклоняемся вперед, при этом очень широко раскрыв глаза. Берем руками воду из-под крана и плещем ее в глаза. Очень важно во время выполнения этого упражнения не моргать. Выполняем его до тех пор, пока вода в ротовой полости не станет теплой. Как правило, получается около пятнадцати – двадцати плесканий. Данное упражнение также следует выполнять на паузе после выдоха, Йога для тела Вся структура такой науки как йога состоит из пяти главных уровней, которые рекомендуется как изучать, так и практиковать целостно. Первоначально особое внимание следует уделить формуле, определяющей постепенное развитие человека. Ни для кого не секрет, что перед тем как приступить к практике, для начала следует ознакомиться с теорией. То же самое касается и данной науки. Наряду с обучением очень важно сразу же проводить и практику той теории, которая была Вами изучена. Получается, что теорию в практику нужно трансформировать сразу же, а не по прошествии какого-то времени. Так, к примеру, если Вас начали мучить болевые ощущения в области спины, тогда для начала выясните причины ее возникновения, после чего подберите поистине эффективный метод борьбы с нею. Допустим, у Вас появились боли в области позвоночника. В данном случае Вам понадобится воспользоваться помощью гимнастики хатха-йоги, так как именно ей свойственно оказывать благотворное воздействие непосредственно на мышцы спины, а также позвоночник. Именно с этого должен начаться Ваш путь исцеления. Не стоит пытаться внушить себе, что никакой проблемы не существует. В данном случае никакое самовнушение Вам не поможет. Зато очень кстати в данном случае окажется философия, а также психология данной науки. Вспомните, ведь очень часто весьма разнообразные недуги являются следствием далеко не самой правильной работы нашей психики. Соедините воедино ментальное, духовное, физическое и интеллектуальное развитие и тогда Вы сможете навсегда забыть о любых патологических состояниях. Именно таким образом выглядит общий алгоритм развития. Поначалу мы начинаем работать с нашим телом, потом подключаем в процесс и разум. Немаловажно отметить и тот факт, что йога для тела не предусматривает каких-то чересчур жестких правил. Обусловлен данный факт тем, что развитие каждого человека является индивидуальным. Существует немало людей, которые очень сильно хотят избавиться от болевых ощущений в области спины, но при этом им совсем ничего не хочется знать о философии, а также психологии данной науки. Заставлять таких людей изучать данные направления никто не будет. Каждый человек вправе самостоятельно выбирать, что именно им нужно. Свобода – это основа данной практики. Отобрать ее никто не имеет право. Бывают и такие случаи, когда люди хотят изучать непосредственно философские познания будхи-йоги. В таких случаях очень важно помимо занятий хатха-йоги предоставить человеку возможность изучать и философию. Йога для тела – это, прежде всего, гармоничное развитие, а также оздоровление всего тела человека. При помощи таких упражнений удается восстановить нормальную работоспособность всех систем и органов организма человека. Это касается как желудка, так и поджелудочной железы, органов слуха и зрения, почек, селезенки и тому подобное. Нередко данное направление избавляет людей даже от хронических патологий, которые беспокоили их десятилетиями. В общем, в итоге Вы получите ни что иное, как поистине здоровое тело, великолепное физическое развитие, а также прекрасный ум. причем всего лишь один раз. После этого опустошаем рот и слегка массируем глаза. Вода в данном случае имеет очень большое значение. Ей свойственно как массажировать глазные яблоки, так и оказывать тонизирующее воздействие на нервные окончания, а также восстанавливать нормальный процесс кровообращения в данной области. Помимо этого вода помогает значительно укрепить органы зрения, а, следовательно, и улучшить их общее состояние. Если Вы будете регулярно выполнять такой комплекс упражнений от йоги, то уже очень скоро сможете отметить его целебное воздействие.